Артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия (гипертония) – заболевание, характеризующееся повышением уровня гидростатического давления крови в кровеносных сосудах. По характеру возникновения может быть первичной или вторичной. Нормальное давление колеблется от 100/60 до 140/90 единиц.

❗️Заболевание возникает в результате нарушения тонуса артериальных стенок и стенок артериол (более мелких сосудов).

????Причины артериальной гипертензии:
????наследственная предрасположенность
????ухудшение состояния кровеносных сосудов
????заболевания почек
????избыточный вес, ожирение
????чрезмерное потребление в пищу соли
????сахарный диабет
????недостаток в организме магния, калия
????возрастные нарушения обмена веществ

Характерные для артериальной гипертензии симптомы выглядят следующим образом:
????головные боли, локализующиеся в затылочной области
????боли в области сердца
????учащенное сердцебиение
????головокружение
????ухудшение зрения (появление пелены, «мушек»)
????одышка
????холодные конечности

????Артериальная гипертензия может привести к осложнениям:
????нарушение зрения (вплоть до слепоты)
????инфаркт
????атеросклероз
????инсульт
????почечная недостаточность
????сердечная недостаточность
????гипертонический криз

⚠️В группе риска находятся:
©️люди с генетической предрасположенностью
©️пожилые люди
©️мужчины
©️люди, ведущие малоподвижный образ жизни
©️люди с врожденными пороками сердца
©️люди, злоупотребляющие спиртными напитками
©️люди с неправильным питанием

✅Для профилактики артериальной гипертензии пациентам рекомендуется:
✔️отказаться от вредных привычек
✔️вести активный образ жизни
✔️придерживаться сбалансированного питания
✔️избегать стрессовых ситуаций
✔️контролировать свой вес
✔️спать не менее 8 часов в сутки