Депрессивный невроз или невротическая депрессия

????Депрессивный невроз или невротическая депрессия — это психическое неврозоподобное расстройство, для которого характерны депрессивные проявления и затяжное «плавное» течение. В основе лежат внешние психотравмирующие ситуации, которые длительное время воздействуют на человека.

????Это расстройство может проявляться по-разному и включает в себя различные синдромы:
1️⃣астенический — апатия, повышенная усталость и быстрая утомляемость
2️⃣тревожно-фобический — высокая тревожность, беспричинные страхи
3️⃣ипохондрический — чрезмерная озабоченность своим здоровьем и самочувствием

????Депрессия невротического характера годами протекает незаметно для окружающих людей. Она не оказывает серьезного влияния на социальную активность и личную жизнь.

❗️ Без соответствующего лечения болезнь может привести к формированию невротических черт характера и расстройству личности. Также велик риск возникновения различных зависимостей — игромании, алкоголизма, наркомании. Они выступают, как возможность убежать от стрессовой ситуации.

????Депрессия невротического генеза чаще всего формируется у людей, которым свойственны следующие черты:
➡️прямолинейность
➡️строгое соблюдение правил и бескомпромиссность
➡️«застревание» на негативных событиях
➡️консерватизм и ригидность мышления
➡️эмоциональная закрытость
➡️нервозность
➡️неспособность справляться с жизненными проблемами самостоятельно

????Такие люди фиксируют внимание на негативных эмоциях, быстро впадают в отчаяние и уныние в случае неудач. Имеют склонность к нервному срыву. Из-за психологических особенностей характера не могут изменить или вырваться из стрессовой ситуации. В результате преобладает постоянный пониженный фон настроения, что и приводит к депрессивному неврозу.

????У невротической депрессии симптомы совпадают с основными проявлениями классической депрессии, но выражены они слабее. 

????Симптомы:
????подавленное настроение
????замедленное мышление
????двигательная заторможенность
????физическая слабость и разбитость
????слезливость
????беспокойный сон
????повышенная тревожность без причины
????пониженное артериальное давление, которое сопровождается носовыми кровотечениями
????обмороки
????боли в различных частях тела
????жалость к себе и обвинение окружающих в своих бедах

✅ Профилактика:
????прием поливитаминов
????физическая активность
????массаж
????физиотерапия
????правильно организованный отдых
????контроль режима сна
????избегание эмоциональных потрясений, стрессовых ситуаций
????сбалансированное питание