Гиперсомния

 Гиперсомния – заболевание, характеризующееся увеличением продолжительности сна примерно на четверть от обычной продолжительности. Заболевание может принимать идиопатическую (проявляться на протяжении долгого времени) и рецидивную (периодически возникать в течении длительного периода) формы.

Причины:
синдром обструктивного апноэ сна (остановка дыхания во сне, громкий храп, беспокойный сон)
частые позывы к мочеиспусканию в ночное время суток
физиологические причины (повышенные физические нагрузки, эмоциональные перегрузки)
пониженное артериальное давление (гипотония)
психические расстройства
нарколепсия
смена часовых поясов
длительный прием лекарственных препаратов, вызывающих дневную сонливость
хронический недосып
травмы головного мозга

? Симптомы:
- увеличение продолжительности сна (в норме человек спит 7-8 часов)
- постоянная дневная сонливость
- головные боли
- невозможность выспаться
- снижение концентрации внимания

 В группе риска находятся:
люди, страдающие бессонницей
люди с артериальной гипотонией
люди с двигательными нарушениями, связанными со сном

 Для профилактики заболевания рекомендуется:
соблюдать режим ночного сна
избегать эмоциональных и/или физических перегрузок
не злоупотреблять снотворными препаратами
своевременно лечить расстройства сна

#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР