Нарколепсия

Нарколепсия – заболевание нервной системы, характеризующееся расстройством сна и проявляющееся в повторяющихся, неконтролируемых засыпаниях в обычное время бодрствования.

? До настоящего времени врачи не установили точные причины заболевания, но нарколепсия возникает в результате недостатка орексина (биологически активного вещества головного мозга), который регулирует процессы засыпания и пробуждения.

?Предположительными причинами нарколепсии становятся:
⏩гормональный дисбаланс
⏩травмы, инфекции головного мозга
⏩наследственная предрасположенность
⏩сахарный диабет
⏩аутоиммунные заболевания
⏩переутомление
⏩психологические травмы
⏩беременность

?Симптомы:
➡️ возникающие в любое время суток приступы сонливости
➡️ кратковременный сон в любое время и в любом месте (1-10 минут)
➡️ легкое пробуждение самостоятельно или после внешнего воздействия
➡️ постоянное чувство усталости
➡️ ухудшение памяти
➡️ снижение концентрации внимания
➡️ внезапная потеря мышечного тонуса и силы (каталепсия)
➡️ возникновение галлюцинаций
➡️ паралич сна
➡️ непроизвольные мышечные подергивания

⚠️ Отсутствие своевременного лечения повышает риск травм, поскольку человек может заснуть в любом положении. 

❗️ В группе риска находятся:
?мужчины
?люди с генетической предрасположенностью
?беременные женщины
?люди с травмами головного мозга
?люди с аутоиммунными заболеваниями

?Для профилактики рекомендуется:
✅ соблюдать режим ночного сна
✅ регулярно выполнять физические упражнения
✅ избегать эмоциональных, физических перегрузок
✅ ограничивать потребление кофе, крепкого чая, тяжелой пищи
✅ избегать приема лекарств, влияющих на качество сна
✅ своевременно лечить расстройства сна